Un petit déjeûner complet

Pour ceux et celles qui sont venus à notre workshop de nutrition (et aussi pour les autres bien sûr…) voici un smoothie qui vous aidera à démarrer vos journées du bon pied.

– 2 cs de protéines de chanvre
– 1 cs de graines de chia
– 1 banane verte
– des myrtilles
– quelques amandes ou noix de cajoux
– un peu de lait végétal (non sucré) ou de l’eau
– quelques glaçons si vous voulez ajouter de la fraîcheur

mixer le tout et déguster!!!