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Weightlifting

 

Diese Disziplin ist ein Grundpfeiler im CrossFit. Der Clean and Jerk (stossen) und der Snatch (reissen) beispielsweise sind Elemente des Gewichthebens. Diese Bewegungsabläufe bedürfen einer bestimmten Technik. Daher bieten wir unseren Athleten Gewichtheber-Kurse an.

Diese Kurse sind auf max. 8 Kursteilnehmer beschränkt. Durch die kleine Anzahl an Teilnehmern kann das Coaching präzise und individuell gestaltet werden.

Der Besuch der Gewichtheber-Kurse ist für Mitglieder eines unbegrenzten Abonnement (Gold) bestimmt.

haltéro

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