Weightlifting

 

Le weightlifting (haltérophilie) est un sport olympique consistant à soulever une barre de différentes manières.

Cette discipline est l’un des piliers du CrossFit. Le Clean & Jerk (épaulé-jeté) et le Snatch (arraché), mouvements qui composent le weightlifting, demandent un bagage technique très important, raison pour laquelle nous proposons à nos athlètes de participer à des cours spécifiques

Soucieux d’amener un coaching précis et personnalisé, nous limitons la capacité de ces cours à 8 participants.

L’accès aux cours de weightlifting est réservé aux membres ayant un abonnement illimité.

haltéro

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